Loïc 

Il suffit de copier directement le lien dans l'editeur du message...

Si c'est un fichier que tu veux charger, il faut passer par un site d'hebergement en ligne , le forum n'accepte pas de  fichiers supérieurs à  2 mo

Bonne journée   

Salut Loïc tu peux essayer ici entre autres: