Démarrer => Exécuter
saisir intl.cpl et valider par OK ou Entrée
on se retrouve alors sur la fenêtre Région et Langue (paramètre supplémentaire et enfin heures)
dans la zone Formats d'heures :
Heure courte : insérez tt suivi d'un espace ou tiret derrière HH:mm
Heure longue : insérez tt suivi d'un espace ou tiret derrière HH:mm:ss
Symbole AM : saisir votre nom ou pseudo (sans dépasser 8 caractères)
Symbole PM : saisir votre nom ou pseudo (sans dépasser 8 caractères)
Cliquez sur Appliquer / OK pour valider puis une nouvelle fois sur Appliquer / OK pour valider définitivement les modifications.
une fois terminé
voila
si ça vous convient pas, vous supprimer tout et vous reviendrez comme au départ.